Hyvinvoinnilla energiaa ja tulosta
Päivän ohjelma
8:30 - 9:00 Ilmoittautuminen ja kahvi
9:00 - 9:15 Päivän avaus ja tavoitteet
9:15 - 10:45 Älykäs itsensä johtaminen
FT Pentti Sydänmaanlakka, Pertec Consulting Oy
- Mitä on itsensä johtaminen ja mistä kokonaiskuntoisuutemme muodostuu?
- Miten henkilökohtainen muutos ja uudistuminen ovat mahdollisia?
- Miten jaksaa ja löytää voimia energisoida ka motivoida itsensä?
- Älykkään itsensä johtaminen -verkkotyökalu (wISL).
10:45 - 11:30 Uusi teknologia hyvinvoinnin kehittämisen apuna
Joni Kettunen, Firstbeat Technologies Oy
Hyvinvointianalyysin avulla voidaan mitata stressiä ja palautumista, työn kuormitusta, energiankulutusta, liikunnan vaikuttavuutta sekä arvioida elämäntapoihin liittyviä riskejä mm. diabeteksen kehittymiselle .
11:30 - 12:30 Lounas
12:30 - 13:45 Omat ja yhteisön tunteet hyvinvoinnin tukena ja taakkana
PsL, FT Mikael Saarinen; Sensitiva Oy
Miten saavuttaa tasapaino negatiivisten ja positiivisten tunteiden kanssa tunneosaamisen avulla?
13:45 - 14:00 Kahvi
14:00 - 15:00 Henkilöriskien hallinta työhyvinvoinnin johtamisen välineenä
Kristiina Halonen, Pertec Consulting Oy
- Henkilöriskien hallinta johtamisen työkaluna
- Henkilöriskien hallinnan pelikenttä ja toimijat
- Mitä henkilöriskit maksaa?
15:00 - 16:00 Unelmat todeksi
Carina Räihä
Carina Räihä kiipesi ensimmäisenä suomalaisena naisena Mount Everestille toukokuussa 2010. "Ihminen voi tehdä elämässään mitä vaan, kun uskoo siihen tarpeeksi ja on valmis tekemään töitä unelmansa eteen”, toteaa Räihä.
16:00 - 16:15 Yhteenveto ja loppukeskustelu
16:15 Päivän päätös
Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
Timo Sydänmaanlakka,
timo.sydanmaanlakka@pertec.fi
+358 (0)400 707 482
Maksut:
Seminaarin hinta on 390 + alv 23 % sisältäen koulutuksen, materiaalit, tarjoilut ja Älykäs itsensä johtaminen -verkkotyökalun (wISL) käyttöön kolmeksi kuukaudeksi. Ryhmille yli 5 henkilöä erikoishinta.
